Спондилоартроз и бассейн

Зачастую, люди страдают от заболевания, вызванного негативными изменениями в фасеточных суставах позвоночника, расположенных между самими позвонками. С помощью этих суставов, покрытых хрящом, дужки позвонков соединяются между собой. Суставные хрящи увлажняются жидкостью, находящейся вокруг прочных капсул суставов, и которая, в свою очередь, снижает трение между соприкасающимися поверхностями позвонков. При этом источником возникающих болей в спине, являются кровеносные сосуды и нервные окончания межпозвоночных дисков.

Это заболевание называется спондилоартроз, и возникает оно вследствие тяжелых физических нагрузок, нарушений осанки, сидячей или, сверх нормы, стоячей работы. Причиной болей может быть и плоскостопие, вызывающее нарушения в походке, что, в свою очередь, влечет неправильное распределение нагрузок на позвоночный столб. Все начинается с уменьшения высоты межпозвоночных дисков и развития остеохондроза. Затем, давление на поверхности фасеточных суставов увеличивается, гиалиновый хрящ преждевременно изнашивается, прогрессирует изменение формы поверхности суставов, и как результат – воспаление и болевой синдром.

Чаще всего от этого заболевания страдает поясничный отдел, хотя сужению межпозвоночных отверстий также подвержена и область шеи. Больным с выраженным болевым синдромом, первым делом, назначается противовоспалительная терапия. А при сильном мышечном спазме – иглорефлексотерапия и миорелаксанты центрального действия, вызывающие расслабление скелетной мускулатуры. Во время лечения врач может назначить применение препаратов, которые будут замедлять дегенерацию хрящевой ткани, тракционную терапию, направленную на вытяжение позвоночника, физиотерапевтические процедуры для укрепления мышечного каркаса, а также щадящую лечебную гимнастику, в том числе и посещение бассейна.

Хочется отметить, что посещение бассейна полезно всем, а не только людям, страдающим болезнями позвоночника. Ведь плавание тренирует практически все мышцы нашего тела,  помогает сбросить лишний вес и укрепить иммунитет. Но главное-это удовольствие, расслабление и избавление от стресса. Сегодня бассейн доступен практически любому жителю мегаполиса, ведь от вас потребуется всего лишь купить абонемент, запастись купальными принадлежностями и приобрести мед-справку-для-бассейна.рф

Главное — не терпеть болевые ощущения и надеяться, что все пройдет само, а немедленно обращаться за помощью к доктору.